荷兰猪能吃哪些青菜？
这个问题我实在太有发言权了！！ 本人养猪大户，曾因为猪吃的太多太凶导致担心它们营养不均衡，还特地去查阅了很多资料（真的是很负责的好主人了）。经研究发现，除了大家熟悉的各种生菜外，下面这几种蔬菜也富含水溶维生素和纤维素，适合猪猪食用哦~
1、菠菜 要说最适合荷兰猪吃的绿叶蔬菜是什么，那必须是菠菜啊！！又好吃又便宜，而且富含钙、镁等多种矿物质及维生素，对牙齿骨骼的发育非常有益。另外，菠菜富含的水溶性维生素B族能够改善皮肤粗糙，维生素C能提高抵抗力，所以也是美容、健康两相宜的哦~不过吃之前记得要焯熟哦~ 2、小白菜 小白菜味道清香，水分充足，富含维生素C和胡萝卜素，尤其是其中含有的大量粗纤维能够促进肠胃蠕动，帮助消化。除了炒着吃之外，用开水焯烫后凉拌也很不错呢~
3、油麦菜 油麦菜的口感非常好，微甜多汁，且营养价值高。它富含大量的水分、蛋白质、纤维素、维生素以及人体所需的微量元素，特别是钙含量很高，是理想的补钙佳品。建议与瘦肉一起爆炒，或者打成泥状拌在粮里面喂食。
4、西兰花 和菠菜一样，西兰花也是很多家庭餐桌上常见的蔬菜之一，富含丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，并且含钙量、含铁量也非常丰富。建议和瘦肉一起做成沙拉食用。
5、莴笋 莴笋也叫青笋，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等成分，其中含有丰富的维生素C以及膳食纤维，具有调节免疫功能、抗氧化、抗肿瘤等作用。不过要注意的是，莴笋中的钾离子含量较高，对于肾功能不全的患者应该避免食用。