挤肛门腺几个月开始？
我也不知道多久会开始，反正我现在是每天早起第一件事就是挤一挤（不管有没有便意），晚上睡前也挤一次... 之前有便意的时候，每次都是硬挤出来；但是最近几天发现怎么用力也挤不出来了，于是我就换了一种方法——软挤。
具体方法是：使用手指戴一次性手套（防止细菌感染），蘸点肥皂水（或者沐浴液、洗发水等），轻轻的、慢慢的深入肛门口（不要担心，不会插得很深的，而且手指在里面活动也不会有什么感觉的），然后向两边拨弄，这样可能能清理到里面的褶皱部位。 如果这样还不能够彻底清洗的话，可以试着蹲下，使肛门尽量松弛（注意：不要刻意用力收缩肌肉，以免引起疼痛和不良刺激），然后轻轻的把手指伸入肛门内，做上下或左右方向的按摩，这样有可能触碰到痔核，使大便中的污垢附着于其上而被带出来。
但不管怎么样，手千万不要过于用力，否则可能会伤害肛门周围的皮肤。 我坚持每天这么做，并尽量吃清淡的食物，坚持一个月后再看看效果吧！希望我的经验对你有帮助！