髌骨手术禁忌吃什么?
忌辛辣食物,戒烟酒 术后早期(1~2天):以半流质软饭为主,避免咀嚼费时、过硬的食物。 术后中期(3~4周):可进普通饭,多吃蔬菜及豆类食品,增加含蛋白质及钙质食物的摄入。 术后后期(5周后):饮食无特异禁忌,但应少吃油腻食物,多进食富含膳食纤维的食物,保持大便通畅,以防因用力排便加重伤口疼痛或引起出血。 同时还要做好术后的康复训练,具体方法如下: 术后2天内:伤口少量渗血,可用自制的清洁引流纱布进行更换。伤口出现红、肿、热、痛等炎症表现时应及时就诊。
术后第3天:开始膝关节的屈伸练习和股四头肌(大腿肌肉)等长收缩练习;每日4次,每次50下。 术后第7天:除继续加强上述训练外,还应加做提踵练习(脚尖着地,连续抬起脚跟),每天4次,每次50下。
术后第8天~第10天:除继续加强膝关节运动之外,还可加做踝关节的运动,包括屈曲、伸展、旋转等活动,每日4次,每次50下。
注:所有动作都要尽量做到动作幅度最大,速度最快! 还要注意保暖,以免受凉导致血液循环变差,影响创伤的恢复。