如何训练比特犬的力量？
力量不是单一指肌肉，而是所有机械能的总和，包括肌力、肌耐力和运动能力(后两个统称为肌肉耐力)； 任何只练力量不练速度，或不练敏捷性的训练都是耍流氓……
一、肌力（爆发力）的训练 1.深蹲(臀腿训练) 2.哑铃刺/直拳(核心) 3.哑铃勾拳(核心) 4.哑铃摆拳(核心) 二、肌肉耐力的训练 1.跳绳500个/组×3组(心肺功能) 2.深蹲20次/组×6组(大腿臀部肌肉耐力) 3.俯卧撑20次/组×8组(胸部肌肉耐力) 4.哑铃弯举20次/组×6组(二头肌肌肉耐力) 5.反手引体向上20次/组×4组(背阔肌耐力) 6.提踵练习30次/组×3组(小腿肌肉耐力) 三、敏捷性训练 1.徒手训练（跳、攀爬、投掷等） 2.基本反应训练（捕捉、躲避、对抗） 3.障碍训练 四、其他素质培养 1.体能素质（速度、力量、耐力、灵敏性协调） 2.心理素质（自信、胆量） 3.智力开发（手脑联动、反应） 以上各部分训练，每个星期各安排1～2次；每次训练每个部分各项动作各做3～5组，每组数量根据年龄因素和身体机能而定，原则为“少而精”。