狗狗怎么补钙了？
1. 什么是钙？ 钙是骨骼发育的基础，在骨的形成中起着关键作用。体内99%的钙以游离态存在于血液或组织间液中，只有不到1%的钙与蛋白质结合形成钙盐（主要是甲状旁腺素、降钙素和肾上腺素的生理活性）。血浆中的游离钙离子浓度非常稳定，为维持骨骼健康生长提供保障。
2. 为什么要补钙？ 缺钙会导致骨质疏松症，表现为骨强度降低、骨折风险增加，严重时会发生病理性骨折（骨质增生不是缺钙引起的，而是由于长期不良姿势、关节劳损等因素，导致软骨退变，刺激骨膜反应所致）。
3. 哪些食物能补钙？ 海产品含有丰富的钙质，尤其是小鱼干的钙质含量最高；动物内脏不但含有钙质，还含有维生素B族和铁等营养素，也可以适当补充；牛奶和乳制品含钙丰富且吸收率高，应当适当多吃；绿叶蔬菜也是补钙佳品，特别是小油菜、芹菜叶等含钙量都很高；坚果类食物也富含钙质，应适量摄入。 需要注意的是，钙的吸收利用需要维生素D的参与，因此建议每天服用维生素D制剂，或者是多晒太阳（每日照射阳光半小时，即可获得维生素D。注意不要暴晒，以防中暑）。
4. 补钙应该注意什么？ 对于正常人来说，只要平时注意合理膳食，就能够达到对钙的摄入量要求。但是对于患有慢性胃肠疾病或者处于生长发育期的少年儿童来说，通过饮食摄入足够的钙就比较困难，建议根据具体情况选择是否服用钙剂。 补钙并不是越多越好，过量摄入反而会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻，若长期服用，还可能引发肾结石。一般来讲，成年人每天摄入800毫克左右的钙就足够了。