吃东西后拉稀怎么回事？
拉稀在医学上叫做腹泻，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物残渣。 出现这种情况多数是由于饮食不当引起的急性胃肠炎，但也不排除消化不良、食物中毒等原因导致。
一般情况下，进食后如果出现腹泻的情况，通过适当休息和调整饮食习惯后可以恢复；如果反复出现或无法自行缓解应及时就诊，排查是否由疾病引起。 对于腹泻的人来说，首先需要注意的是避免继续摄入可能引起不适的食物。其次，注意补充足够的水分及电解质（钠、钾等）以防止脱水，可以少量多次饮用人奶、酸奶、果汁等富含营养且易消化的饮料，但切记勿饮过多含糖饮料以免加重胰腺负担。 对于症状较轻者，一般无需服用药物，可通过饮食调整、补充水和电解质等方式来改善。但如果症状持续或反复，应尽快到医院就诊，查明原因后再做相应处理。
通常引起腹泻的原因很多，只有明确病因才能有效治疗。而一些不良的生活习惯也是引发腹泻的罪魁祸首。为了远离腹泻的困扰，在日常生活中应注意以下几点：
1.注意饮食卫生，不吃未烧熟煮透的食物；
2.生吃瓜果蔬菜时要洗净；
3.减少生食，少吃海鲜，少吃容易诱发过敏的食物；
4. 注意手卫生，勤洗勤换，防止病从口入。